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脳を鍛えるには運動しかない!/ジョン・J.レイティ

1617円

脳を鍛えるには運動しかない!/ジョン・J.レイティ

出版社名:NHK出版
著者名:ジョン・J.レイティー、エリック・ヘイガーマン、野中香方子
発行年月:2009年03月
キーワード:ノウ オ キタエル ニワ ウンドウ シカ ナイ、レイティー,ジョン・J.、ヘイガーマン,エリック、ノナカ,キョウコ

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内容情報

全国学力調査と体力調査で、改めて鮮明になった脳と運動の相関関係。運動をすると脳の神経成長因子が35%も増え、ストレスやうつを改善し、痴呆になる確率は半分になる。生き方が変わる目からウロコの1冊。

出版社名NHK出版
著者名ジョン・J.レイティー

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