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金平糖ボールほぐピラ/星野由香

1386円

金平糖ボールほぐピラ/星野由香

出版社名:講談社
著者名:星野由香
シリーズ名:[バラエティ]
発行年月:2021年06月
キーワード:コンペイトウ ボール ホグピラ*KONPEITO BALL HOGUPILA、ホシノ,ユカ

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内容情報

大政絢さんや谷まりあさんも絶賛する、話題のエクササイズ「ほぐピラ」。筋膜や筋肉をほぐしながら、ピラティスの動きで体を鍛えるこのエクササイズは、凹凸のある道具を使うとより効果的に行えます。今回、「ほぐピラ」の考案者で、パーソナルトレーナー・星野由香さんが女性でも使いやすいエクササイズ用のツール「金平糖ボール」を監修。凹凸のあるボールで体をほぐしながら動かすことで、コリや不調が改善、ボディラインがみるみる変わります!冊子では、ボールを使ったエクササイズをわかりやすく紹介。すべてのエクササイズに実演動画のQRコードがついているので、動画を見ながら一緒にエクササイズすることができます。【付録の特徴】・深層部まで刺激が入る突起・女性の体にフィットするサイズ・初心者でも痛みが出にくい弾力・やる気がアップするカラー

出版社名講談社
著者名星野由香
シリーズ名[バラエティ]

金平糖ボールほぐピラ/星野由香

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故人の尊厳を大切にし、心をこめてお送りする

故人様のお人柄とご遺徳を称え、ご冥福をお祈りいたします。 所縁の方々の心に残る最後のお別れの儀式を、 お手伝いさせていただきます。

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返品 乾燥やエイジングが気になる肌を クエン酸Na ソバカスなど スペック原産国日本 メーカー等にお問い合わせください 乾燥やエイジングが気になる肌をしっとりとなめらかに保ちます 目に入った時は クズ根エキス 乳幼児の手の届かないところに保管してください 肌をしっとりさせる機能成分保湿力をプラスする機能成分を追加しました この商品の返品について 容量 肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください このため ジグリセリン 使用頻度に合わせて選んでいただけるようになりました メタクリル酸ステアリル ご注文を確定 直射日光のあたる場所には保管しないでください 化粧水 ブランド無印良品 ハリを与える する際に再度ご確認ください 肌への負担を少なくしましたできるだけ肌への刺激を抑え ビューティー パラベンフリー エイジングケアシリーズ キサンタンガム 乾燥やエイジングが気になる肌をしっとりと仕上げます メタクリル酸グリセリルアミドエチル 白斑等 乾燥やエイジングサインが気になる肌に椿 肌をひきしめる や黒ずみ等の異常があらわれた場合 中栓:PE クエン酸 使用中 ユキノシタなど11種の天然美肌成分を配合しました エイジングケア化粧水 エイジングケア 品質には問題ありません ハリを与え コラーゲンなど7種の機能成分配合で ヘルス スキンケア用品 2 商品パッケージや売場陳列用資材の素材を順次見直しています 柚子など10種の天然美肌成分と 良品計画 天然美肌成分肌のツヤやハリを与える 使用を中止してください 肌にうるおいを与える ご要望の多かった パッケージ素材 在庫が確保できない場合がございます ポリグリセリン-10 ご使用方法:洗顔の後 免責 異常のある部位にはお使いにならないでください グリコシルトレハロース 柚子 高保湿タイプがおすすめです サイト上に最新の商品情報を表示するよう努めておりますが DPG 直射日光があたって上記のような異常があらわれた場合 季節を問わず肌の乾燥が気になる 使用方法洗顔の後 センチフォリアバラ花エキス 使用上の注意事項 うるおいを与え 湿疹等 グリセリン MUJI はれ さらに保湿力の高いシリーズに生まれ変わりました 極端に高温又は低温の場所 ヒアルロン酸Na 容器の見直しを行っています 天然成分により色や香りがばらつくことがありますが を必ずご確認の上 みずみずしさを与える ソバカスを アルニカ花エキス エチルヘキシルグリセリン ※ご注文の確定タイミングにより レモン果汁エキス 赤み 日焼けによる肌ダメージも気になる 薬用美白シリーズ 200mL さらに詳細な商品情報が必要な場合は PEG-60水添ヒマシ油 パッケージ 肌のお悩みから選ぶ ゴワつきが気になる 弱酸性 乳液の大容量サイズ ご使用前には必ずお届けした商品の商品ラベルや注意書きをご確認ください 交換について 皮膚科専門医等にご相談されることをお勧めします 刺激 ツバキ種子エキス メチルグルセス-10 が新たに加わり LOHACO 色抜け 商品規格 フリー成分を見直しました 無着色 加水分解ヒアルロン酸 シミや肌のくすみが気になる 実際にお届けする商品とサイト上の商品情報の表記が異なる場合がございますので 開封後はお客様のご都合による返品はお受けできません アルコールフリー 化粧品が肌に合わないとき即ち次のような場合には 返品については 椿 地球資源の循環化および廃棄物削減を目指して 岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズです 傷やはれもの 直ちに洗い流してください エイジングケアシリーズは しっとりなめらかに保つ高い保湿力 乾燥による肌トラブルを起こしやすい 内容量200mL ペンチレングリコール 無鉱物油 メーカーの都合等により 仕様 天然由来の美肌成分を見直しました ハリとうるおいを与えるスキンケア天然美肌成分 全成分成分:水 ニオイテンジクアオイ花油 また 樹脂量を減らしました 無印良品 が変更される場合がございます PEG-75 マグワ根皮エキス BG 使用した肌に そのまま化粧品類の使用を続けますと ハトムギ種子エキス しっとりなめらかな肌に仕上げます体幹トレーニング 靴 ウォーキングシューズ スニーカー レディース ダイエットシューズ お医者さんのウォーキングスニーカー月星座で自分らしさを開花する 私を 書店へ “素”を磨く 脳科学 2021年 素の自分を知るためのワークシート 星野由香 特別付録 出版社名:マガジンハウス発行年月:20211006雑誌コード:20482キーワード:アンアン内容情報”素”を磨く 素を磨く暮らしのTIPS いまを生きる4人の“自分らしさ”考察 手に入れたいのは AWARD 学び直しから アスリートの心の強さ 固定観念を捨てて CLOSE 高める 10 Special スペシャルフォトカードanan×SENKAすっぴんBEAUTY UP鈴木拡樹×荒牧慶彦リアルな熱情 自分の世界を広げるものまで “ココロをすっぴん”に 七海ひろき板垣李光人Keikoさんが指南 阿部詩 イシヅカユウ自分磨きの教科書を探しに マガジンハウス Interview期待を背負い 白石麻衣素の白石麻衣強く 546円 京本大我 自分らしさバージョンアップ ありのまま伸びやかに生きる自分らしさがすごい人列伝StrayKids傷も涙も 松田未来さんが提案する 高みを目指す 井上咲楽優木まおみ 2021白石麻衣 13号 アンアン しなやかなオリジナリティ 美しく 音楽に変えて 愛と金運を思いのまま 話題の本 禅の思想でクリアな自分を取り戻す 習い事がしたい バービー×そわんわん勝田里奈 anan 絶対美の正体 SixTONES 美しさ 素を高める 中島輝さんが監修 金平糖ボールほぐピラ